Gezondheid op nummer 1

Noten eten verlaagt overlijdensrisico 0

Noten eten verlaagt overlijdensrisico

Noten eten verlaagt overlijdensrisico Uit onderzoek blijkt dat het eten van noten de levensduur verlengt, althans uit een onderzoek onder 120.000 Amerikanen. Als we elke dag een handjevol noten eten verlaagt dat het risico...

Chocolade maakt niet dik?! 0

Chocolade maakt niet dik?!

Chocolade maakt niet dik?! Wetenschappers kwamen wetenschappers tot de conclusie dat mensen die meer cholocade eten vaak minder vet op hun lichaam hebben. Eerder kwam een universiteit uit Californie al tot de conclusie dat...

10.30 De beste tijd voor een kop koffie!

10.30 De beste tijd voor een kop koffie!

10.30 is volgens onderzoekers het beste tijdstip  om een kop koffie te nemen. Aangezien het hormoon cortisol in je lichaam dan het laagst is. Als we  koffie drinken wanneer je cortisolgehalte hoog is, kun je een cafeïnetolerantie...

Groene Smoothies 0

Groene Smoothies

Ik zal in dit artikel uitleggen waarom Groene Smoothies de meest makkelijke en snelste manier is om je gezondheid te verbeteren en je fitter te voelen. Het begint echter met de sypmtonen waarom we...